Salad dâu tây, chanh leo sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.- Emdep.vn
Salad dâu tây chanh leo “chống ngấy” cho bữa tối

Đất nước Pháp xinh đẹp không chỉ biết đến với kinh đô ánh sáng Paris, những ly rượu vang Bordeaux làm ấm lòng người, pho mát, bơ, nước hoa hay mỹ phẩm; mà Pháp còn được biết đến là đất nước của những cô gái thời trang, mảnh khảnh, xinh đẹp nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Vậy bí kíp để giữ vóc dáng hoàn hảo của họ là gì? Rất giản đơn, đó là hãy thêm nhiều hơn salad vào thực đơn của bạn nhé!

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người) 

+ 250 gram dâu tây
+ 1 quả chanh leo
+ ½ (một phần hai) thìa giấm Balsamic (được bán trong các siêu thị mini cho người nước ngoài)
+ 1 thìa đường (tùy vào độ chín của quả - nếu quả còn xanh và chua thì có thể cho nhiều đường hơn).
+ Một chút lá bạc hà

 

 

Cách làm 

- rửa thật sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm tư.
- Cắt đôi chanh leo và chỉ lấy phần thịt bên trong.
- Cho hết dâu tây đã cắt làm tư vào một cái bát.
- Thêm giấm và đường (lượng giấm và đường tùy theo khẩu vị mỗi người)
- Thái nhỏ lá bạc hà và rắc lên trên hỗn hợp.
- trộn thật đều salad.
- Để hỗn hợp trong tủ lạnh trong ít nhất một giờ để hỗn hợp thấm đều gia vị.
- Lấy salad khỏi tủ lạnh 20 phút trước khi ăn vì nếu để lạnh quá sẽ át hết hương vị của dâu tây.

  Chúc các bạn thành công!

Thảo Mýt - Dịch từ Chef Nini

Tổng hợp & BT:

Về Menu

muc rim me Thịt Kho Tàu cach lam muc ngao dưa hấu pasta rau cu spaghetti ngao Mực rim Quy Nhơn đan ngò Kiến uc thi đại học bà nh mẠn ga om kieu dai loan Măng đắng xứ Mường cá cá lóc lá sen nước mắm me khoai Day Nau An Ngon vit khia dui ga nuong món cháo cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm 30 cach lam bo nuong sa lam banh mi má Ÿ can kem xoi xoai day nâu ăn Sườn non chay Tuyệt tra sua Chan ga cÃƒÆ thit heo bam thit bo vien Xテエi rau cu tron tiệc tết chả phượng tứ linh tiệc tết hat de nhoi ga ngon dưa cải mon ga cuon hat de ngon cach lam sinh to nem tôm thịt tiêm thuc uong sân siro dâu tằm tran chau Cheesecake xoài Xoai gムCác Món nướng củ sen công thức lẩu dê bánh mì sandwich cà chay bò xào cach lam khoai lang lac hoa quẠCÀ PHÊ LATTE kho nước dừa eva nau an ech xao sa ot canh bồ ngót vịt chiên quay đút lò mứt Tết Dây Canh Công thức pho mai xiu mai thit tôm khô salad trái cây sò điệp bánh mì kẹp thịt bò viên Gỏi cuốn cơm tấm Sài Gòn đoạt kỷ ly banh bong lan Cách làm kem Cach lam gio cha Má ³ Ăn gì hôm nay rau củ xiên thịt bò Banh Chuoi Nuong Ngon gà xào rau củ mam co cung tao quan si Lam kem Canh cà đá bào nộm xoài bò khô Mách bạn cách chọn bơ ngon Ä au Cach nau chao thỏ Mua lạnh Thêm một cách làm chè trái cây thanh mát List ChẠche bien cai chua bột yến mạch bữa cơm ngon Dưá rÃ Ä am tạo hình com bento thit heo hoa văn Trứng dừa canh rau phơ món với bún bánh dẻo món việt nam ba chi nuong xôi đỗ gung kiêng phòng Xéçª món canh ngon sôcôla tim mạch num